Մեր օրերում ժամանակակից սպորտը կամ առողջ ապրելակերպը սերտորեն կապված են օգնականների հետ՝ խելացի տեխնոլոգիաների տեսքով։ Հասկանալի է, որ նույնիսկ ամենաթանկը սպորտային փորձարկող այն ձեզ համար մեկ ժամից տասը չի տևի, բայց այն զգալիորեն կօգնի ձեզ ավելի լավ և հաճելի մարզումներ անցկացնել: Որո՞նք են այսօր լավագույն սպորտային ժամացույցները և ֆիթնես նվագախմբերը:
Սպորտային փորձարկողներ և ֆիթնես ապարանջաններ. ինչո՞վ են դրանք տարբեր:
Սպորտային օժանդակ միջոցների ամենաէժան կատեգորիան են ֆիթնես ապարանջաններ. Նրանք հաճախ չունեն ցուցադրություն, իսկ եթե ունեն, ապա միայն մինիմալիստական տարբերակում՝ հիմնական տեղեկատվության ցուցադրման համար։ Դրա շնորհիվ մարտկոցը հեշտությամբ կարող է ծառայել մի քանի շաբաթ։ Ֆիթնեսի ապարանջանները հիմնականում կգրավեն ոչ այնքան պահանջկոտ օգտատերերին, ովքեր ցանկանում են հստակ վիճակագրություն ձեռնարկված քայլերի, այրված կալորիաների կամ քնի վերլուծության վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, էական տարրը սերտ կապն է սմարթֆոնի և տեղադրված հավելվածի հետ։ Միայն այնտեղ դուք կստանաք բոլոր գործողությունների համապարփակ ակնարկ:
Ճիշտ է, լավագույն ֆիթնես ապարանջանների և սպորտային ժամացույցների (սպորտ թեստերի) միջև տարբերությունը աստիճանաբար ջնջվում է։ Այնուամենայնիվ, հատկապես մեծ գրաֆիկական էկրանը և առաջադեմ սենսորները սպորտային փորձարկողների արտոնությունն են: Սպորտային ժամացույցների գործառույթները հիմնականում ուղղված են մարզումների որակի բարելավմանը. մարզումների մանրամասն վերլուծություն, կրծքավանդակի գոտիով միացում՝ սրտի զարկերի ճշգրիտ չափման համար, արագության սենսոր կամ հեծանվային կադանացիա և շատ ավելին: Իհարկե, հետևում է, որ նման մասնագիտացված ժամացույցը հատկապես կհետաքրքրի այն մարզիկներին, ովքեր հավատում են ավելի ինտենսիվ մարզումների և անձնական ռեկորդներ գերազանցելուն: Հարկ է նշել, որ գնման գինը բարձրանում է նաև բազմաթիվ սարքավորումների դեպքում։
Ի՞նչ կարող են անել սպորտային փորձարկողները և ֆիթնես ապարանջանները:
Եթե դուք գոնե մի փոքր լուրջ եք զբաղվում սպորտով, ապա ձեզ անպայման պետք կգան մի քանի կարևոր առանձնահատկություններ.
- GPS – հեռավորության ճշգրիտ չափում առանց բջջային հեռախոս կրելու:
- Սրտի հաճախականությունը – Կատարելագործողները կօգտագործեն կրծքավանդակի ժապավեն, սակայն այլ օգտվողների ճնշող մեծամասնության համար սրտի բաբախյունը ուղղակիորեն դաստակից չափելը բավական է: Օրինակ՝ սրտի բաբախման ճիշտ գոտիներում վազելը կօգնի նկատելիորեն բարելավել արդյունքները:
- Մարտկոցի ժամկետը. սովորաբար մեծ ցավ է խելացի ժամացույցների համար, բայց դա այնքան էլ վատ չէ սպորտային փորձարկողների և ֆիթնես ապարանջանների համար: Ֆիթնեսի «հիմար» թեւնոցը կարող է հեշտությամբ տևել շաբաթներ, իսկ սպորտային փորձարկողները ակնկալում են ավելի կարճ ժամանակահատված: Այնուամենայնիվ, ամբողջական զրահի և GPS-ի և սրտի զարկերի չափման միջոցով ոմանք կարող են կառավարել տասնյակ ժամեր, ինչը գերազանց արժեք է:
- Բջջային կապի հետ՝ այսօր հստակ ստանդարտ է, որի համար հասանելի են հավելվածները iOS i Android. Այն ծառայում է չափված արժեքների գնահատմանը և միջնորդում է ժամացույցին կամ ապարանջանին ծանուցումներ ուղարկելը: Բացի այդ, արտադրողներից շատերն առաջարկում են իրենց սեփական պորտալը, որը հասանելի է կայքերից կամ հայտնի սպորտային համայնքների հղումներով, որտեղ դուք կարող եք մրցել ընկերների հետ: Տիպիկ ներկայացուցիչը Strava հավելվածն է բոլոր մարզիկների համար կամ փակ Garmin Connect հարթակը:
Պրեմիում առանձնահատկությունները սպորտի սիրահարների համար ներառում են.
- Աջակցություն այլ սենսորների համար, օրինակ՝ կադենսային սենսոր, վտտմետր և, իհարկե, կրծքավանդակի ժապավեն՝ սրտի հաճախության ճշգրիտ չափման համար:
- Բարձրության բարոմետր – ճնշման փոփոխության հիման վրա սենսորը ճանաչում է՝ բարձրանում եք, թե իջնում եք: Դա էական նշանակություն ունի բարձրության մետրերի ճշգրիտ որոշման համար, որոնք բարձրացել են, օրինակ, բարձր բարձրության ուլտրամարաթոնի ժամանակ:
- Դիմադրության բարձրացում. ցանկացած ապարանջան կամ սպորտային ժամացույց կարող է դիմակայել դասական անձրևի ցնցուղին: Խորը սուզվելու կամ այլ էքստրեմալ սպորտաձևերի համար ընտրեք առնվազն 20 և ավելի բանկոմատների դիմադրություն ունեցողներին:
Լավագույն սպորտային փորձարկողներն ու ֆիթնես ապարանջանները Alza.cz-ում
Alza.cz մենյուում դուք կգտնեք հարյուրավոր տարբեր սպորտային փորձարկողներ կամ ֆիթնես ապարանջաններ: Մենք ձեզ համար ընտրել ենք ամենահետաքրքիր կտորները, որոնք հիմնականում լավ փորձարկել ենք մեր մաշկի վրա։
Apple Watch Series 4
Հստակ ընտրություն բոլոր սեփականատերերի համար iPhone-ներ, որը պետք է նշել, չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք գտնվում են հենց խելացի ժամացույցի և սպորտային թեստերի սահմանագծին։ Apple Watch Series 4 կատարում է ձեր դաստակի հեռախոսի տեսլականը: Ողջ օրվա ընթացքում դուք կունենաք ակնարկ բոլոր ծանուցումների, ժամանակի մասին և կվճարեք դրանցով Apple Վճարեք, իսկ կեսօրից հետո ականջակալները ականջներում կարող եք գնալ ձեր սիրած վազքի շրջանին, ընկերների խմբի հետ դուրս գալ գարեջուր խմելու կամ գնալ լողավազան՝ թարմանալու համար: Այս բոլոր գործողությունները հետ Apple Watch Դուք հեշտությամբ կարող եք չափել 4-րդ սերիան, ներառյալ սրտի զարկերը:
Մեկ այլ ողջունելի գումարած Apple Watch 4-րդ սերիան պարզապես փոխարինելի ժապավեններ. Առաջարկվում են տարբեր տեսակի ժապավեններ՝ կաշվից և մետաղից մինչև սպորտային, մինչև հյուսված նեյլոնից պատրաստված ժապավեններ:
Samsung Galaxy Watch ակտիվ
Հիբրիդային ժամացույցների մեկ այլ ներկայացուցիչ է Samsung Galaxy Watch ակտիվ. Պարզության մեջ կա գեղեցկություն, այդ իսկ պատճառով Samsung-ն ընտրել է համեմատաբար պարզ դիզայն՝ կլոր հավաքիչով, որը կարող է լիովին հարմարեցվել ձեր սեփական դիզայնի պահանջներին: Իհարկե, ժապավենը փոխելու տարբերակով։ Դրա շնորհիվ ժամացույցը կարելի է կրել աշխատանքի ժամանակ, սպորտի ժամանակ, բայց նաև երեկոյան թատրոնում:
Մետաղական կորպուսը համապատասխանում է ամրության ամերիկյան ստանդարտին MIL-STD-810, ուստի ժամացույցը կարող է դիմակայել անսպասելի ցնցումներին կամ ջերմաստիճանի տատանումներին՝ առանց վնասելու: IP68 և 5ATM դիմադրությունները թույլ են տալիս ժամացույցը տանել լողավազան, օրինակ:
Huawei Watch GT Սպորտ
Ժամացույցով Huawei Watch GT Սպորտ դուք սպորտով կզբաղվեք առանց սահմանափակումների։ Դրանք կարող են ծառայել մինչև երկու շաբաթ մեկ լիցքավորման դեպքում կամ մինչև 22 ժամ շարունակական սրտի զարկերի և GPS մոնիտորինգի դեպքում:
Ժամացույցը կուրախացնի ձեզ պրեմիում վերամշակմամբ և գեղեցիկ ընթեռնելի AMOLED էկրանով: Մարզիկների համար կարևոր է դիրքավորման երեք տարբեր ծառայությունների ինտեգրումը: Բացի բնորոշ GPS-ից, հասանելի են նաև Galileo-ն և Glonass-ը: Այսպիսով, դուք կունենաք մուտք դեպի ճշգրիտ տվյալներ ամբողջ աշխարհում: Այլ սենսորների թվում են գիրոսկոպը, մագնիսաչափը, օպտիկական զարկերակային սենսորը, շրջակա լույսի սենսորը և բարոմետրը:
Garmin vívoactive 3
Թեթև սպորտային ժամացույց Garmin vívoactive 3 նրանք լավագույնն են մեր առաջարկից: Իր կոնցեպտով այն կատարում է սիրողական մարզիկների մեծ խմբի պահանջները։ Լինի դա հեշտ հպման կառավարում ֆիզիկական հաստատման կոճակով, թե ավելի քան 15 սպորտային պրոֆիլների ընտրություն: Garmin Connect ծառայության շնորհիվ դուք ստանում եք սպորտային գործունեության մանրամասն գնահատում, որը կարող եք քննարկել, օրինակ, ավելի փորձառու գործընկերոջ կամ անմիջապես մարզչի հետ:
Էժան ֆիթնես ապարանջաններ Honor Band 4 և Xiaomi Mi Band 2
Չե՞ք ուզում հազարներ ծախսել սպորտային ժամացույցի վրա, քանի որ չգիտեք, թե արդյոք բավարար մոտիվացիա կգտնե՞ք: Ավելի պարզ ֆիթնես թեւնոցը իդեալական կլինի ձեզ համար Honor Band 4- ը կամ սիրելի Xiaomi Իմ Band 2- ը.
Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք ընդհանուր պատկերացում կազմել ձեր ֆիզիկական ակտիվության, քնի որակի մասին և նույնիսկ կարող եք ստուգել սրտի զարկերի տիրույթը շարժման կամ ավելի մեծ ծանրաբեռնվածության ժամանակ: Ձեռքի ժապավենները նույնպես կօգնեն ձեզ, եթե ցանկանում եք պահպանել օպտիմալ քաշը և ինչ-որ բան անել ձեր առողջության և ֆիթնեսի համար: Փոքր տեղեկատվական էկրանը ցույց է տալիս հիմնական չափված արժեքները, սակայն ուղեկցող բջջային հավելվածը կարող է շատ ավելին անել:
