Կցանկանայի՞ք փորձել յոգա, բայց ինչ պատճառով չեք ցանկանում կամ չեք կարող հաճախել «կենդանի» դասերի։ Ճշմարտությունն այն է, որ ոչինչ չի գերազանցում իրական յոգայի դասին: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող մարզվել, օրինակ, ըստ հավելվածի: Այսօր մենք միասին կանդրադառնանք Android հավելվածներ տանը յոգայով զբաղվելու համար:
Ձեզ կարող է հետաքրքրել
Յոգա | Ներքև շուն
Down Dog-ը իսկապես լավ մշակված հավելված է, որը թույլ է տալիս յոգայով զբաղվել ձեր տան հարմարավետության մեջ: Այստեղ դուք կգտնեք բառացիորեն տասնյակ հազարավոր դիրքերի և ասանաների համակցություններ, որոնք կարող եք հարմարեցնել: Դա ձեզնից է կախված, թե որ մկանային խմբի վրա եք որոշել կենտրոնանալ, կամ արդյոք ցանկանում եք առաջնահերթություն տալ ավելի ինտենսիվ կամ դանդաղ վարժություններին: Down Dog-ը կարող է հարմարեցվել ցանկացած մակարդակի:
Nike ուսումնական ակումբ
Թեև Nike Training Club հավելվածը բացառապես կենտրոնացած չէ յոգայի վրա, եթե դուք փնտրում եք յոգայի մարզում, որը կլինի բարձրորակ և միևնույն ժամանակ 5% անվճար, կարող եք առանց որևէ անհանգստության հասնել այս հավելվածին: NTC-ն առաջարկում է վարժությունների առաջադեմ ընտրության հնարավորություն, մենյուը ներառում է վարժությունների հավաքածուներ՝ օժանդակ և առանց օժանդակ միջոցների, 30-ից XNUMX րոպե կամ ավելի տևողությամբ, ինչպես նաև սկսնակների և առաջադեմների համար:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Ալո շարժվում է
Եթե դուք իսկապես բարձրորակ հավելված եք փնտրում և դեմ չեք դրա մեջ որոշակի գումար ներդնել, ես կարող եմ խորհուրդ տալ Alo Moves-ին։ Հանրաճանաչ Դիլան Վերները և նրա թիմը կանգնած են այս հիանալի հավելվածի հետևում, որը լի է բարդ ծրագրերով: Այստեղ դուք կգտնեք մի քանի հազար տեսանյութեր հրահանգիչների կողմից ամբողջ աշխարհից, և դուք կարող եք վարժությունները հարմարեցնել ձեր առողջական վիճակին, մակարդակին կամ ընթացիկ նպատակին: Ես ինքս մեկ տարի անցկացրել եմ Alo Moves-ի հետ, և կարող եմ միայն խորհուրդ տալ այս հավելվածը:
Լուսանկարը պատկերասրահ
