Գարունը պաշտոնապես եկել է, և ձեզանից ոմանք կարող են փորձել վերջին րոպեին նիհարել լողազգեստների սեզոնից առաջ: Նվազեցված քաշի և ավելի լավ առողջության ուղին տանում է ոչ միայն շարժման, այլև կալորիականության ընդունման ճշգրտման միջոցով, ինչում այսօր կարող են օգնել ձեզ մեր ընտրանի հավելվածները:
Ձեզ կարող է հետաքրքրել
Յազիո
YAZIO-ն օգտակար հավելված է, որը կօգնի ձեզ ավելին, քան պարզապես կալորիաները հաշվելը: Այստեղ կարող եք նաև գրանցել ձեր մակրոէլեմենտների ընդունումը, ստեղծել և պահպանել ձեր սեփական կերակուրները, կարդալ սննդամթերքի փաթեթավորման շտրիխ կոդերը՝ ավելի արագ մուտք գործելու համար կամ ֆիզիկական ակտիվություն մուտք գործելու հնարավորություն: YAZIO-ն համատեղելի է Google Fit-ի հետ:
Կալորիականության աղյուսակներ
Կալորիականության աղյուսակների ներքին կիրառումը ապացուցված դասական է, որն իսկապես օգնել է շատ մարդկանց: Այն առաջարկում է օգտատիրոջ հստակ ինտերֆեյս, հեշտ գործարկում և, առաջին հերթին, բազմաթիվ գործառույթներ նույնիսկ անվճար տարբերակում: Այստեղ դուք կարող եք նաև գրանցել ձեր հեղուկի ընդունումը, ֆիզիկական ակտիվությունը, սահմանել և վերահսկել մակրոէլեմենտները, կարդալ բաղադրատոմսեր, խորհուրդներ և հնարքներ և շատ ավելին:
Լուսանկարը պատկերասրահ
MyFitnessPal- ը
Կալորիաների հաշվման, սննդի ընդունման, հեղուկների և առողջ սնվելու հետ կապված այլ գործողությունների գրանցման մեկ այլ հայտնի հավելված MyFitnessPal-ն է: MyFitnessPal-ը թույլ է տալիս մուտքագրել ձեր սննդի չափը, ինչպես ձեռքով, այնպես էլ շտրիխ կոդ սկանավորելու միջոցով: Այն առաջարկում է հնարավորություններ նրանց համար, ովքեր կցանկանան փորձել ընդհատվող ծոմ պահել, կարող եք նաև կապվել այլ օգտատերերի հետ, ստանալ օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ կամ դիտել բաղադրատոմսեր:
Լուսանկարը պատկերասրահ
MyPlate կալորիականության հետքեր
Կալորիաները հաշվելու համար կարող եք նաև օգտագործել MyPlate Calorie Tracker հավելվածը: Բացի սննդի ընդունումը գրանցելու կարողությունից, դուք կգտնեք ձեր սեփական նպատակները ստեղծելու, համայնքի հետ կապվելու, ձեր առաջընթացին հետևելու և շատ ավելին կարողություն:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Կալորիաների հաշվիչ - MyNetDiary
Կալորիաների հաշվիչ - MyNetDiary-ը կալորիաների հաշվիչ է ձեր սմարթֆոնի համար Androidem. Այն առաջարկում է ձեռքով մուտքագրում, ինչպես նաև շտրիխ կոդ ընթերցող, մակրոէլեմենտներին գրանցելու և հետևելու, պլաններ ստեղծելու և շատ ավելին:
Լուսանկարը պատկերասրահ
